Les enfants nous renvoient un miroir comme personne d'autre.
Mais que se passe-t-il quand tu n'aimes pas ce que tu vois ?
Que se passe-t-il lorsque tu réalises que tu es en train d'élever ton propre "mini-moi" et que ton cœur se serre ?
Pourquoi est-ce difficile d'élever un mini-moi ?
J'ai découvert que pour guider et soutenir une version miniature de moi-même, il fallait me renvoyer le miroir. Il m'a fallu beaucoup d'introspection et d'acceptation pour dépasser les messages de honte et de dégoût de soi que j'avais reçus.
Si tu as un enfant qui te rappelle toi-même et dont tu as du mal à gérer les comportements ou les contrariétés, il se peut que tu aies besoin de trouver plus de compassion pour toi aussi.
Élever un mini-moi dès le premier jour
Je vais être très clair. J'aime profondément mon enfant et je l'aimerai toujours. Ce qui est difficile, c'est quand je vois qu'il est un "morceau du vieux bloc", comme on dit, et que j'aurais préféré qu'il prenne plus de l'"autre" bloc parental. Mon mari est beaucoup plus détendu que je ne le suis ou ne l'ai jamais été. Il a aussi été un enfant très facile à vivre, de l'avis de tous.
J'ai su très tôt que mon premier-né tenait de moi. En fait, cela a commencé dès son premier cri (ma mère et mon mari ont dit qu'il était exactement comme le mien !). Cet enfant est très sûr de ce qu'il veut, a eu des limites très claires dès son plus jeune âge et fait preuve d'une volonté et d'une ténacité à toute épreuve. (Pour en savoir plus sur les enfants à forte volonté ici)
Ne voulons-nous pas que les enfants deviennent de fervents défenseurs ?
"Ce sont des traits de caractère fantastiques !"
C'est ce que je dirais à toute personne qui élève un enfant présentant ces caractéristiques. Nous voulons que nos enfants soient de fervents défenseurs d'eux-mêmes. Nous voulons qu'ils sachent clairement ce qu'ils tolèrent et ce qu'ils ne tolèrent pas. Nous voulons qu'ils soient capables d'argumenter de façon cohérente, emphatique et intelligente pour se sortir de tout ce qui ne les sert pas.
Quel était donc mon problème ?
Le problème avec l'éducation d'un mini-moi, c'est que je me voyais.
Je me voyais dans cet enfant.
Je n'ai pas aimé pas du tout. Pourquoi ?
Je ne m'aimais pas.
Il y a une chanson de la chanteuse néo-zélandaise, Lorde, et la première fois que je l'ai entendue, j'ai dû m'arrêter sur le bord de la route et brailler en l'entendant chanter ces mots : " Ils disent 'tu es un boulet, tu es un peu trop pour moi'. "
Waouh.
Cela me ressemble.
J'ai vu tous ces merveilleux traits de caractère qui, selon moi, font les êtres humains forts, les faiseurs de changement et les défenseurs acharnés, à travers ma propre lentille de peur. J'avais des souvenirs tellement douloureux des problèmes que ces mêmes traits de caractère m'avaient causés dans ma jeunesse.
Ainsi, chaque fois que mon enfant affichait un comportement hors norme, mes premières pensées allaient vers les pires scénarios. Je me blâmais pour son comportement et je lui en voulais aussi d'être Juste. Comme. Moi.
J'ai vu toutes les choses que je n'aimais pas se refléter dans mon enfant.
Enfant, j'étais connue comme la "vilaine", utilisant l'humour et la perturbation pour amuser mes camarades de classe et les amener à m'aimer. Je choisissais d'être insolente et franche et ma bouche me causait constamment des ennuis.
Que ce soit vrai ou non, j'avais l'impression de poser trop de problèmes à tout le monde.
Et maintenant, j'étais là, à voir toutes ces choses que je n'aimais pas chez moi se refléter dans mon propre enfant.
Et puis j'ai découvert un outil qui m'a aidé à trouver l'amour et l'acceptation pour nous deux.
Cet outil m'a aidé à trouver l'amour et l'acceptation
L'un des outils les plus puissants dont nous disposons à à Hand in Hand Parenting est le suivant Des partenariats d'écoute. Il s'agit de partager sans interruption et sans filtre avec un auditeur tes réflexions, tes pleurs, tes plaintes et tout ce que tu veux. Cette personne ne jugera pas, n'interrompra pas, ne rationalisera pas, n'émettra pas d'hypothèses et ne reviendra pas sur ce que tu as dit.
Au lieu de cela, ton partenaire fait confiance à ta sagesse inhérente à ta propre situation et affirme que tu es bon et sage. Que tu trouveras toujours la solution à ce sur quoi tu travailles.
Le concept d'écoute est inhabituel pour beaucoup de gens, car même dans nos amitiés les plus proches et les plus confortables, il y a généralement des allers-retours ou des relations telles que "Quand j'ai vécu quelque chose de similaire, voici ce qui a fonctionné..."
Cette stratégie a bien sûr sa place, mais comme je l'ai appris moi-même, le temps d'écoute est d'un niveau supérieur. Je l'ai trouvé indispensable pour survivre à la myriade de défis que pose l'éducation des enfants.
Il est fréquent que les gens aient besoin d'un peu d'aide pour se lancer dans les Partenariats d'écoute. L'une des façons d'y parvenir est d'imaginer ce qu'était la vie lorsque tu avais l'âge de ton enfant. Mon partenaire d'écoute m'a suggéré d'essayer, mais je ne comprenais pas vraiment comment cela fonctionnerait.
Puis je me suis retrouvée à lui donner une chance lors d'un voyage en famille.
Comment mes propres expériences ont eu un impact sur l'éducation de mon enfant mini me.
À ce moment-là, ma mini-maman avait sept ans et je trouvais plus difficile que jamais d'être son parent en général. C'est à ce stade qu'elle avait commencé à être davantage influencée par ses pairs et qu'elle était devenue de plus en plus forte en elle-même. Tout me semblait difficile.
Et puis mon autre enfant a commencé à se défendre. Tout d'un coup, nous avons eu deux fois plus de bouleversements. Comme nous étions en voyage, nous étions très proches de toute ma famille. J'avais l'impression que chacun d'entre eux rejetait la responsabilité des coups de pied et des coups de poing sur ma petite fille. Deux rôles émergeaient et se consolidaient : celui de l'instigateur et celui de la victime.
Pour être honnête, j'ai ressenti la même chose !
Je me sentais tellement en colère. Toutes ces années passées à s'acharner sur son frère ou sa sœur avaient finalement abouti à ce que notre petit enfant pacifiste, habituellement calme, riposte.
Mais quelque chose d'autre m'est apparu.
Mon enfant mini-moi n'avait personne de son côté. Moi y compris.
Mon enfant mini-moi n'avait personne de son côté
J'ai donc consulté l'espace Partenariat d'écoute Connections du réseau Hand in Hand. et j'ai trouvé un partenaire d'écoute d'urgence dans le bon fuseau horaire et je me suis dit que j'allais essayer de revisiter mon enfance. (Cet espace est gratuit, il suffit de créer un compte et de poster).
Mes souvenirs d'enfance sont pour le moins vagues. Mais lorsque j'ai remonté l'horloge, j'ai réalisé que mon deuxième frère ou ma deuxième sœur était né l'année de mes sept ans. Peu après, ma grand-mère est morte à l'étranger et ma mère a dû nous quitter pendant un mois. Elle a emmené le bébé avec elle, mais nous sommes restés à la maison.
Pendant ce temps, j'ai fait quelque chose dont j'ai eu très honte à l'école et que j'ai porté en moi pendant des années par la suite.
De vieilles expériences m'ont amené à une nouvelle compassion
J'ai utilisé la session d'écoute pour travailler sur cet incident. Après avoir traité ce que j'avais vécu à l'époque, j'ai soudain été capable de ressentir une profonde et totale compassion pour l'enfant que j'étais.
La pauvre !
Mon comportement était un SOS clair, mais à l'époque, le contrôle et la punition étaient les réponses à apporter. Personne n'a pris en compte ce qui se passait ailleurs pour moi, et j'ai développé un profond sentiment de honte que j'ai continué à porter pendant de nombreuses années. Après cette séance d'écoute, je me suis enfin sentie libérée.
Pas étonnant que j'avais du mal à élever mon enfant de sept ans.
Au fond, l'élever m'avait rappelé l'une des pires périodes de ma vie. L'une des premières fois où j'avais intériorisé le fait que j'étais un "mauvais garçon". C'était l'époque où j'avais l'impression que personne ne m'aiderait.
Le comportement de mon enfant était un SOS
Après cette séance d'écoute, je me suis enfin sentie libérée de cela.
Je savais maintenant pourquoi il était difficile d'élever mon mini enfant, surtout à cet âge. En fait, j'ai réalisé que les aspects les plus difficiles de l'éducation des enfants étaient toujours liés à ma propre douleur. Mes vieux messages faisaient obstacle aux outils extraordinaires que j'avais découverts grâce à Hand in Hand.
Je voyais bien que ça se passait ici aussi !
La douleur de la situation m'a rappelé ma propre enfance et m'a empêché de répondre à mon enfant avec l'empathie, la compassion et la compréhension que j'avais si désespérément voulues.
Au lieu de cela, les messages du passé ont résonné clairement dans mon esprit et m'ont dit :
- "Maîtrisez cet enfant !"
- "Ils ont besoin de discipline !"
- "Si tu laisses les choses continuer ainsi, tu n'auras jamais le contrôle !".
Le contrôle n'est pas la solution
Voici ce qu'il en est . Nous ne pouvons pas avoir une relation authentique si nous nous concentrons sur le contrôle, et sans relation authentique, nous ne pouvons pas favoriser la connexion, qui est la clé de l'épanouissement en tant qu'êtres humains. Le bonus, c'est qu'à travers la connexion, nous trouvons en fait la coopération.
Après la séance d'écoute, j'ai pu voir clairement que le comportement de mon enfant était un appel pour que je voie qu'elle avait des difficultés. Il ne s'agissait pas du tout de moi. Il ne s'agissait pas du tout de moi.
Lorsque j'ai retrouvé ma fille de sept ans avec cette compassion, j'ai pu être son seul défenseur. Une fois que j'ai pu voir à travers le brouillard de ma colère, de ma blessure et de ma frustration, j'ai pu mieux parler pour elle.
J'ai pu aider d'autres membres de la famille à voir quels étaient les schémas qui émergeaient et comment nous les renforcions au lieu de les dissoudre.
Mon voyage d'amour de soi a commencé ici
C'est à l'heure de l'écoute que j'ai commencé mon voyage vers l'amour de soi.
Je l'ai utilisé pour réfléchir à ce que je peux faire pour promouvoir cet amour en moi, aux endroits où j'ai perdu mon amour de soi, à la façon dont je peux le retrouver et à la raison pour laquelle il est si important pour moi de le faire. Je veux que mes enfants aient un amour profond d'eux-mêmes et je sais qu'il est essentiel d'être un modèle pour eux. Ou au moins être honnête sur le fait que c'est encore un voyage pour moi.
L'heure de l'écoute est aussi le moment où je déballe la réalité que mon enfant n'est pas en fait moi. Il peut me rappeler des parties de moi-même qui me font peur. J'ai parfois l'impression de débattre avec moi-même. Ou déplorer que la pomme ne soit pas tombée loin de l'arbre. Mais ils ont d'autres éléments de leur personnalité qui ne ressemblent pas du tout à ce que j'étais. Par exemple, ils se débrouillent très bien en milieu scolaire et un enseignant n'aurait pas la moindre idée de qui diable il s'agit dans ce billet !
Si tu as un enfant qui te ressemble et dont tu as du mal à gérer les comportements, il peut être utile d'explorer la façon dont ces similitudes peuvent être des déclencheurs pour toi.
Développe la compassion, pas la comparaison
Le temps spécial est un autre outil que j'ai trouvé utile pour éduquer mon mini-moi. Il s'agit d'un temps de jeu en tête-à-tête pendant lequel tu mets une minuterie, tu laisses ton enfant diriger et tu te délectes de lui sans te laisser distraire. Si ton esprit s'égare, tu le ramènes à ton enfant bien-aimé qui est devant toi et à quel point tu l'adores. Obtiens un guide gratuit sur les Temps spécial.
Parfois, cela m'aidait à me rappeler qu'ils étaient un bébé dans les bras et que je me sentais bien quand je les tenais dans mes bras. Lorsque je me délectais d'eux, je me concentrais entièrement sur eux, et je célébrais donc leurs caractéristiques propres au lieu de faire des comparaisons avec moi-même.
C'était aussi une façon pour mon enfant de remplir sa tasse de ma chaleur et de mon attention, alors qu'il m'avait pour lui tout seul. Avoir cette opportunité est vraiment important et c'est un bon moyen d'apaiser la rivalité entre frères et sœurs et d'autres peurs et insécurités.
Utilise ces pratiques encore et encore au fur et à mesure que ton enfant grandit
Ce voyage vers l'amour de soi sera toujours quelque chose que je revisiterai à maintes reprises grâce aux Partenariats d'écoute, surtout lorsque mon enfant grandira et que les craintes et les enjeux de l'adolescence se feront plus pressants.
Le temps d'écoute est le seul outil sur lequel je peux compter pour toujours me fournir exactement ce dont j'ai besoin, même lorsque je ne suis pas sûr de ce dont il s'agit.
L'écoute me rappelle que moi-même et mon enfant avons une profonde empathie, un sens aigu du bien et du mal et que nous nous exprimerons quand il le faudra.
Je me rappelle aussi que j'ai que j'ai vu cet enfant devenir un être humain formidable, distinct de moi et doté de nombreux atouts dont je ne peux que rêver.séparé de moi et doté de nombreux atouts dont je ne pouvais que rêver.
Je les ai vus évoluer dans le monde d'une manière qui m'impressionne et me fait me sentir bénie et honorée d'avoir un rôle vital dans ce voyage.
Je vais continuer à travailler pour m'aimer et je ne cesserai jamais de l'aimer.
Élèves-tu un "mini-moi" ?
Utilise ces questions et ces pratiques pour que ta relation avec ton toi miniature reste forte et ancrée dans la connexion.
- Revois ce qui se passait pour toi lorsque tu avais l'âge qu'a aujourd'hui ton enfant. Quels messages as-tu reçus ou voulu recevoir ? Comment peux-tu éprouver de la compassion pour l'enfant que tu étais ? Répète cette opération chaque fois que tu entres dans une phase qui te semble particulièrement difficile avec ton enfant et vois ce que tu découvres.
- Dans les moments difficiles (ou juste après), imaginez que vous tenez votre enfant dans vos bras lorsqu'il était jeune. Concentre-toi sur tout ce que tu admirais et rêvais pour eux.
- Quelles parties de toi-même as-tu essayé de cacher ? Essayez-vous de protéger votre enfant des mêmes qualités ou traits de caractère ? Comment pouvez-vous les célébrer ? Qu'auriez-vous aimé entendre à leur sujet lorsque vous étiez enfant ?
- Fais une liste de vos ressemblances et de vos différences. Qu'est-ce que tu admires chez l'un et chez l'autre ?
- Dans les moments de lutte ou de stress, nous nous laissons souvent aller à des comparaisons et à de vieux messages nous concernant, au lieu de considérer l'expérience de notre enfant comme la sienne propre. Pendant ses contrariétés, écoute et garde à l'esprit qu'il est bon et qu'il se débrouillera tout seul. Cela t'aidera à garder ton attention sur ton enfant.
- Passez du temps à faire des moments spéciaux où vous pouvez vous réjouir et prêter attention à ce que votre enfant fait exactement dans l'instant et vous réjouir de ce qu'il veut partager avec vous.
