Sophie Ménard

Main dans la main Certifié formateur·trice

Facebook et la magie de son célèbre algorithme : voilà comment tout a commencé pour Sophie dans son parcours pour devenir Approche parentale Hand in Hand formateur·trice. 

Alors qu'elle faisait défiler frénétiquement les médias sociaux, cherchant désespérément des conseils sur l'éducation des enfants, Sophie est tombée sur quelques citations de Patty Wipfler, La fondatrice de l'approche parentale Hand in Hand, qui lui ont semblé tout à fait appropriées.  

La promesse d'obtenir plus de paix dans sa vie familiale occupée en incluant simplement quelques outils d'écoute dans ses routines quotidiennes a touché une corde sensible chez elle. 

À cette époque, maman de 5 enfants de moins de 10 ans, Sophie commençait à se rendre compte avec amertume que sa dernière formation professionnelle d'organisatrice de maison n'était peut-être pas adaptée pour survivre aux hauts et aux bas de sa vie quotidienne avec ses enfants adorés mais au caractère bien trempé en période de verrouillage.

Comme beaucoup de mamans, elle a réalisé que
- Ses enfants la poussaient de plus en plus à bout malgré les soins constants qu'elle leur prodiguait.
- En plein COVId19, la pression montait en flèche et elle avait du mal à profiter de sa famille. Mais elle sentait en même temps qu'elle n'avait pas le droit d'éprouver ce sentiment, car le reste de sa vie était dans une situation plutôt décente.
- Elle naviguait au hasard entre différents styles d'éducation et n'arrivait pas à se décider, et sans surprise, ses enfants avaient parfois l'air tout aussi perdus.
- Lors de quelques crises de colère massives de son fils, elle avait failli perdre la tête et s'en était sentie coupable.

Bien sûr, elle avait lu (trop ?) de livres sur l'éducation des enfants, payé des formations en ligne pour tromper les mauvais comportements de son bambin, et entendu beaucoup de conseils non sollicités de la part de son entourage.
Tout cela l'avait aidée en partie, mais après dix ans de vie de maman, il était temps d'admettre que...
- Elle ne serait jamais capable de traiter les milliers de conseils parentaux contradictoires que Instagram et Facebook déversaient sur son fil chaque seconde de la journée, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
- La plupart des solutions proposées par des experts de renom et autres Instagurus de la parentalité n'étaient que des sparadraps pour corriger un comportement, mais ne s'attaquaient pas au problème de fond. En d'autres termes : cela ne fonctionnait pas à long terme avec ses enfants.
- Elle ne supportait pas que les gens lui disent quoi faire quand l'un de ses enfants se comportait mal. Et son sentiment d'isolement, alors qu'elle se sentait incapable de faire la part des choses, était à son comble.

Avec Hand in Hand, elle a découvert que ses sentiments et les situations auxquelles elle était confrontée étaient beaucoup plus courants qu'elle ne l'avait imaginé. Elle a appris que tous ses sentiments étaient valables. Elle a également découvert que l'écoute était indispensable pour prendre la meilleure décision pour sa famille et trouver son style parental.

Elle a fait quelques découvertes grâce à la lecture du livre Listen (écrit par Patty Wipfler et Tosha Schore) et à la Starter Class à laquelle elle a participé, ce qui a entraîné un changement de dynamique dans sa famille.

Parler et être écoutée tout en évoquant son moment le plus sombre l'a beaucoup aidée. Peu à peu, elle a commencé à voir le comportement difficile de ses enfants avec curiosité plutôt qu'avec désespoir. Et enfin, elle a recommencé à s'épanouir en compagnie de ses enfants. 

Comme le dit Sophie : "C'est le secret que j'ai découvert à Hand in Hand: en tant que parent, ce qui compte, c'est de se concentrer sur l'entretien de la connexion avec ses enfants, de se demander chaque jour ", Comment est-ce que je me sens ?", et de cesser d'élargir impuissamment sa bibliothèque de trucs et de solutions rapides en matière de parentalité." 

Travaillant à temps partiel en tant qu'analyste commercial dans le secteur de l'énergie, Sophie a décidé de consacrer le temps qu'elle ne passe pas avec ses enfants à la diffusion de ce secret dans sa communauté.

Depuis qu'elle est devenue formateur·trice Hand in Hand, elle a donné des conférences et animé des groupes de soutien aux parents et des cours de démarrage au sein de sa communauté d'expatriés à Dubaï. 

Ayant vécu à l'étranger avec sa famille au cours des 15 dernières années, elle adore soutenir les familles expatriées. En tant que maman de quatre garçons (et d'une pré-adolescente), elle souhaite aider les parents à élever des garçons résilients et à relever les défis de connexion des pré-adolescents. 

Sophie est titulaire d'un master en marketing et en finance de l'ESCP Europe.

Elle vit à Dubaï avec son mari Romain et ses cinq enfants. 

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Podcast : Approche parentale Hand in Hand avec Sophie, disponible sur toutes les grandes plateformes.

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www.handinhandparentingavecsophie.com

Écoute un message de Sophie : https://youtu.be/QlACgkV7HZ8

 

Facebook et son fameux algorithme : c'est grâce à lui que tout a commencé et que Sophie est devenue instructrice en parentalité Hand in Hand.

C'est en scrollant, désespérée, sur les réseaux sociaux, à la recherche de l'ultime conseil de parentalité que Sophie est tombée par hasard sur quelques citations de Patty Wipfler qui lui ont tout de suite parlé.

Le concept d'inclure 5 outils d'écoute dans son quotidien pour rendre sa vie de famille plus sereine avait de quoi la séduire.

A cette époque, maman de 5 enfants de moins de 10 ans, Sophie commençait doucement à réaliser que sa dernière formation en Home Organising allait sans doute s'avérait bien insuffisante pour survivre à une vie de famille aux allures de montagnes russes émotionnelles.

Surtout avec des enfants au caractère bien trempé. Et sachant que le premier confinement lié au COVID venait de commencer.

Comme beaucoup de mamans, elle avait cette impression grandissante que :
- Ses enfants avaient trouvé une façon assez unique de lui faire perdre sa patience et ses meilleures intentions, en dépit du soin qu'elle leur apportait.
- Au milieu de la crise du Covid, la pression commençait à dépasser les bornes de ce qu'elle pouvait endurer : au quotidien, il devenait compliqué de vraiment apprécier les moments passés en famille - mais il était compliqué de se l'avouer à elle-même puisque le reste de sa vie allait plutôt bien.
- Elle naviguait d'une approche parentale à une autre sans trop de conviction, ce qui laissait ses enfants souvent aussi paumés qu'elle.
- A quelques reprises, elle avait failli dépasser les bornes avec son fils, et ne s'était pas sentie très fière après coup.

Alors bien sûr, des livres sur la parentalité consciente et plus ou moins bienveillante, elle en avait lu. Des formations en ligne qui promettaient la fin des colères des enfants et le début d'une vie de maman cool et épanouie, elle en avait acheté. Et elle avait aussi entendu beaucoup de : " Tu devrais essayer xxx ... " de la part de son entourage.
Certaines astuces avaient plus ou moins fonctionné, mais après dix ans dans le métier de maman, il était devenu évident que
- Cela tiendrait de l'impossible de retenir et appliquer les milliards d'astuces parentales qu'Instagram et Facebook faisaient apparaître chaque jour dans son flux.
- La plupart des solutions proposées par les " experts " en parentalité et autres gourous des réseaux sociaux se concentraient plus sur le comportement de l'enfant que sur sa cause, ce qui les rendaient rarement efficaces à long terme.
- Elle était devenue allergique aux conseils non sollicités qui lui arrivaient au sujet de la façon " juste " de gérer sa famille et bouillait intérieurement face à l'isolement et le sentiment constant d'être le nez dans le guidon.

Avec Hand in Hand, elle découvrit qu'elle était loin d'être la seule dans cette situation. Elle sentait aussi que le fait d'être écoutée, sans jugement, et sans être interrompue, était vraiment puissant pour prendre du recul et être à même de prendre les meilleures décisions pour sa famille.

A la lecture de Listen ( le livre de l'approche écrit par Patty Wipfler et Tosha Shore), et en participant à la Starter Class Approche parentale Hand in Hand, les choses commencèrent à changer, tout doucement. Une nouvelle dynamique apparaissait dans sa famille.

Être capable d'évoquer, sans tabou, les moments les plus durs de sa vie de maman, aida beaucoup. Entendre le témoignage d'autres parents en situation de galère, lui permet quelques déclics. De fil en aiguille, elle réussit à percevoir différemment les moments compliqués avec ses enfants : de déçue- voire désespérée, elle devint curieuse puis capable de mieux les accompagner. Et enfin, elle retrouva la joie de passer du temps en famille.

Comme elle le dit : " Le secret que j'ai découvert à Hand in Hand est simple : vouloir ajouter en permanence des nouveautés dans sa bibliothèque de " trucs et astuces parentaux " est mortifère.

 Ça tourne rapidement au perfectionnisme, on a le sentiment de ne jamais être à la hauteur.

 En revanche, se concentrer simplement sur la relation avec son enfant, et se donner pour but de la faire grandir en écoutant mieux et plus souvent : c'est là qu'il convient de concentrer ses efforts. Ça suffit, et paradoxalement, c'est déjà beaucoup. " 

Analyste a mi-temps dans le secteur de l'énergie, Sophie a décidé de consacrer le temps qu'elle ne passe pas avec sa famille à diffuser le secret Hand in Hand de la parentalité dans sa communauté.

En tant qu'formateur·trice, elle donne des conférences, et organise des sessions de formation à l'approche Approche parentale Hand in Hand au sein de sa communauté de Dubai.

Habitant à l'étranger avec sa famille depuis plus de quinze ans, Sophie s'est spécialisée dans l'accompagnement des familles expat. Maman de 4 garçons et d'une pré-ado, elle a à cœur d'aider les parents à élever des petits garçons résilients, et des pré-ado qui se sentent bien dans leurs baskets.

 

Sophie est diplômée d'ESCP Europe et possède un master en Marketing et Finance. Elle vit à Dubaï avec son mari Romain et leurs cinq enfants.

Pour contacter Sophie :

[email protected]

Podcast : Approche parentale Hand in Hand avec Sophie, disponible sur toutes les plateformes. 

https://www.instagram.com/handinhandavecsophie/

www.handinhandparentingavecsophie.com

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